寝たいのに寝れない時の対処法

雑談
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1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:00:08.645 ID:oyDYXEBQ0
寝たいのに寝れない時どうしてますか!?

スレ元 https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1648378808/

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:00:24.216 ID:eYJ96A7m0
死ぬほど腹筋する
3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:01:06.465 ID:oyDYXEBQ0
>>2
やってみます!!オススメの回数あります?
20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:04:16.538 ID:etaKDF1jM
>>3
60000回
27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:06:09.915 ID:oyDYXEBQ0
>>20
気付いたら1週間くらい腹筋してそうです笑
4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:01:25.207 ID:EUW/MdEZa
濡れタオルを顔に被せる
7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:02:01.306 ID:oyDYXEBQ0
>>4
暖かいほうがいいですか?
5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:01:39.778 ID:fQ56/O0T0
酒飲む
9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:02:26.961 ID:oyDYXEBQ0
>>5
ぎりぎりお酒飲める歳になっていないんです涙
8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:02:17.453 ID:eYJ96A7m0
腹筋できなくなるまでやるんよ
13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:03:07.633 ID:oyDYXEBQ0
>>8
自分の限界に挑戦してみます!!!
10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:02:36.099 ID:vpS1QJlr0
食べることにした
16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:03:29.695 ID:oyDYXEBQ0
>>10
次の日の朝胃が痛いやつですね笑
12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:02:50.986 ID:yrF6JK1u0
寝たフリを続けてるとそのうち寝る
19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:04:06.134 ID:oyDYXEBQ0
>>12
修学旅行のときそれで寝ちゃってました笑
やってみます!!
14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:03:08.330 ID:vmcFKFZS0
布団に入って身体の末端から脱力していくイメージをする
21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:04:30.168 ID:oyDYXEBQ0
>>14
面白そうですね!!やってみます!ありがとうございます🙌🏻
17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:03:35.821 ID:hKiAdIObd
働く
23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:05:12.678 ID:oyDYXEBQ0
>>17
死ぬ気で働いて疲れて寝れるようになりたいです、、、
18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:03:36.484 ID:1QHb/Ltp0
睡眠薬
25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:05:41.440 ID:oyDYXEBQ0
>>18
最悪それですよね〜
薬に手を出す前になんとか治したいところです涙
24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:05:19.643 ID:n32HHOuf0
爆食い気絶する
31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:06:46.499 ID:oyDYXEBQ0
>>24
ほんとに次の日の朝胃が痛すぎて死にます笑
でもやっちゃうんですよね〜笑
26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:05:47.311 ID:F8mTSprV0
くたくたになるまで筋トレ
32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:07:23.484 ID:oyDYXEBQ0
>>26
筋トレたくさんの方に勧めてもらったのでやってみます!!
28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:06:12.123 ID:NHJuPD1b0
部屋の明かりを消して楽な姿勢で目を閉じて思考を開放する
33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:08:11.273 ID:oyDYXEBQ0
>>28
なんで寝るんだって思考になります、、笑
銀魂の影響受けすぎですかね…?笑
30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:06:31.162 ID:fQ56/O0T0
その年齢なら一発出してりゃ大体眠くなるだろうに、じゃあ限界まで挑戦して寝れば良い
35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:09:27.893 ID:oyDYXEBQ0
>>30
限界までやったら確かにぐっすり眠れそうですね笑
やってみます!!!笑
36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:12:53.914 ID:uISgqIsI0
酒飲んで寝てたら昼寝すらできないようになってしまった
本当にやめたい
41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 21:08:52.630 ID:oyDYXEBQ0
>>36
身内がよく飲むからわかるんだけどほんとお酒って罪だよね笑寝れる時と寝れない時の差が酷い笑
37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:13:10.855 ID:rsS9Y0Ww0
内職やってる大抵一時間位やると疲れて眠れるんだが眠れない時は深夜の3時位までやったり徹夜してるわ
42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 21:09:31.881 ID:oyDYXEBQ0
>>37
わかる!!!!僕も寝れなくてゲームしてて気付いたら夜中の2時とかよくある笑
38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:16:32.135 ID:4+UzjNHu0
別に無理に寝なくてよくね
43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 21:09:57.592 ID:oyDYXEBQ0
>>38
寝たいのに寝れないって凄くストレスなんですよ…!笑
40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 20:24:54.739 ID:nLH9iziI0
寝れないなら寝れないなりに横になって休んでりゃいいのよ
46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 21:11:06.252 ID:oyDYXEBQ0
>>40
なんか寝れなくてイライラしませんか?!笑
48: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 21:12:42.097 ID:nLH9iziI0
>>46
どうして寝れないとイライラするんだい?人間そういう時もあるだろう
50: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 22:05:49.583 ID:oyDYXEBQ0
>>48
寝たいのに寝たいのに寝たいのに…寝られない!!!って結構きついです笑
49: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 21:13:53.688 ID:aFVb3P5I0
過去に見た覚えてる夢を頭の中でリバイバル上映会
51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 22:06:06.455 ID:oyDYXEBQ0
>>49
それ楽しそう〜!!今日の夜やってみます!

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